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Leselounge

99 Ideen zum Durchatmen

99 Ideen zum Durchatmen

Sturm, Nicole

ISBN Nummer: 9783789399008
CHF 13.50
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Inkl. Steuern.
Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Auf Dauer kann man dem nur gerecht werden, wenn man sich auch gut um sich selbst kümmert, sich bewusst Momente schafft, in denen man auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

4-farbige Innengestaltung
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